Jest to względnie oryginalna dyscyplina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Powszechnie twierdzi się, że picie kolosalnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli więc mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem bądź też cukrzycą, picie wody z znacząca zawartością sodu może nam jedynie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby nabyć poród radom, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na gigantyczną zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie parę dni, by nie wypłukać określonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy więc rozsądnie wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien przeważnie sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wchodzi mnóstwo minerałów i niedużo sodu. Warto też wybrać produkt bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, dlatego również jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. pełna wersja
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. http://herold-linhart.de