Znaczenie aktywności społecznej dla zdrowia psychicznego seniorów.
Choć wielu z nas dba o linię oraz zdrowe odżywianie, w czasie świąt odrzuca powszednie przyzwyczajenia żywieniowe oraz z zapałem oddaje się przyjemności spożywania stereotypowych potraw. W każdym domu odnajdziemy przepis na święta, inaczej zestaw potraw, które powinny na stole zagościć – wypróbuj ANCHOR. Boże Narodzenie to czas zimowego chłodu, pewno skutkiem tego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to tradycyjne potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to także świąteczne zupy. Wielkanoc przypada w okresie wiosennym, potrawy są w takim razie może mnie kaloryczne, jakkolwiek z kolei te święta nazywane są jajecznymi i mięsnymi – ANCHOR. Jajka w różnych postaciach, a po święceniu mięsa, kiełbasy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tutaj występuje zupa w jednej z nadrzędnych ról – musi to być żur z białą kiełbasą czy też biały barszcz – w zależności od regionu – my polecamy też ANCHOR. Wynika z tego, że jesteśmy narodem, jaki przywiązuje wagę do tradycji kucharskich, chociaż na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze dzisiejszych czasów, niechętnie niemniej jednak zmieniamy nasze przyzwyczajenia w tym zakresie.
1. Triki
2. Blog
4. Sprawdź to
5. Tutaj